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想要一辈子的恩爱,你一定要知道的爱情保鲜心理

2018-4-16 15:14| 发布者: 穆木| 查看: 4068| 评论: 0 |来自: 再牵手团队

简介:经常有情侣说,两个人在一起时间长了,心中没有了一丝波澜,牵手的时候就像是自己的左手牵右手,下班回到家也是各自玩手机,有时候好想变成对方的手机,周末难得休息也没有话题聊天,感觉自己找了个“假对象”。
从一开始的宝贝喝热水早点睡,到后来变成开会在忙无所谓。

这句话好像道尽了很多感情从激情到平淡的状态。



经常有情侣说,两个人在一起时间长了,心中没有了一丝波澜,牵手的时候就像是自己的左手牵右手,下班回到家也是各自玩手机,有时候好想变成对方的手机,周末难得休息也没有话题聊天,感觉自己找了个“假对象”。

这样的两性相处模式,非常容易出现感情危机,而且一发不可收拾。

我知道大家都想要一辈子能恩爱幸福,这也并非不可能,爱情包括三个基本要素,激情、亲密、承诺,它们相辅相成,互为补充。

想让爱情一直甜蜜下去,我们需要保持爱情中的三个要素,学会一些爱情保鲜的心理。





一、让生活充满仪式感

关于仪式感这一方面,通常女孩子比较在意,男孩子有时候会嫌女孩子矫情,但是千万不要小看爱情中的仪式感,仪式感不仅可以化解矛盾,而且仪式感会让我们觉得,我们对彼此都是很重要的。

小A在恋爱周年纪念日那天早早的起床打扮的漂漂亮亮的,心想男友今天肯定会带自己去庆祝一下。结果男友居然带着小A去了一群朋友的聚会,而且男友几乎全程跟他们一起玩游戏,小A想着说不定男友是想给她惊喜,先忍忍吧。

到了吃饭的时间,男友问小A是不是饿了,小A回答是,结果男友去给小A提了一包泡面薯片回来,丢给小A后,又去打游戏了,小A恨不得一碗泡面扣在男友头上。

这让我说点什么好呢?虽然在一起的时间长了,但是必要的仪式感还是需要的,就算你忘记了,只要稍微留心一下对方跟平时不一样的地方,就该提醒自己是不是忘了什么重要的日子或者事情。





二、无条的件积极关注对方

很多情侣在一起的时候仅仅是物理层面的接近,也就是说,虽然你们在一起度过了一整天,但是这一天里其实都在各玩各的,可能你们也有沟通,但可能更多的是对对方的挑剔。

试着在两个人相处的时候多用积极的态度看对方,对给对方一些支持性的表达,对方如果心烦意乱,你可以多倾听,给与言语和行为的正面的、积极的关注,利用其自身的积极因素促使TA发生积极变化,才能进一步提升亲密感。





三、给彼此留一点独立相处的时间

只有学会自我独处和欣赏,等到两个人在一起相处时,才能时刻保持源源不断的新鲜感。

在你觉得感情不如从前的时,与其总是叨叨他要像热恋时那般对你,还不如学会给彼此留一些自己的空间,进行自我充电,不要去打扰。

如果说你总是缠着对方做这做那,紧紧的“监视”对方,这个时候,对方在你身边就好像身在牢笼一样。

因此,给对方、也给自己一个独立相处的时间,是非常有必要的。



四、增加眼神和肢体上的互动
 
正在所谓“情人眼里出西施”,美国心理学家詹姆斯的研究表明,两个人眼神凝视和肢体上的接触可以急剧增加彼此之间喜欢和爱的感觉。

想一想,你有多久没有跟你的伴侣深情对望了?现在就来做个小练习,跟你的伴侣凝视对望1分钟,结束后,问问对方,也问问自己:刚才你有什么感觉?

除了眼神凝视,肢体上的互动也能有效找回恋爱的激情。给对方一个认真的拥抱,挠对方痒痒然后一起哈哈大笑,模仿对方的动作等等,你可以找到一种久违的感觉,也能有效的增进感情。





五、充实自己,同节奏的进步
 
不要整天陷在“爱不爱”的世界里,你还有自己的朋友,家人,事业,兴趣爱好,还有你自己。

生活的中心应该是你自己,努力让自己升值,保持自己的价值,他还能拒绝你吗?

你也不要因为自己为对方做出了改变,就要求对方也给自己相同程度的改变,如果把自己的改变当做筹码要挟对方,只会适得其反。

如果你们两个人能保持统一的步伐,相同的生活节奏,是非常有利于建立一段拥有良好关系的爱情的。

彼此之间要有爱的心意,只有带着这份爱意,你们的爱情才能保持新鲜哦。

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